Рубрика: Статьи

Почему нельзя подавлять эмоции? И о чем нам говорит психосоматика?

ТВОИ ЭМОЦИИ И ТВОЁ ТЕЛО Почему нельзя подавлять эмоции? Потому что они не просто где-то там застывают, они пытаются найти выход. Выходом может оказаться тело.  Одно из самых распространённых явлений: синдром боли, хроническая усталость, расстройства пищеварительной системы. Эмоции, подавляемые или блокируемые: тревога, страх, агрессия.(не все, но самые распространённые)  Можно сказать, что эмоции зависят от состояния…
Читать дальше

Как распознать токсичные отношения? А если токсичен ты?

Признаки токсичных отношений ⚫Пустота. Отношения не окрыляют, скорее, наоборот, приземляют. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости. ⚫Выяснение ради выяснения. Процесс выяснения кто прав, кто виноват на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается…
Читать дальше

Воспитание — это определяющая часть вашей жизни

    ТЕСТ НА ТОКСИЧНОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ Если у вас токсичные отношения, то, вероятнее всего, вы воспитывались в семье с токсичными родителями. Ответьте ДА или НЕТ ТЕСТ(от Сюзан Форвард): I. ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, КОГДА ВЫ БЫЛИ РЕБЁНКОМ: 1. Ваши родители говорили Вам, что Вы плохой/никчёмный? Обращались к Вам в оскорбительной форме? Постоянно критиковали? 2. Ваши…
Читать дальше

О чем стоит поразмышлять, прежде чем приступить к активным действиям

Таким вопросом в своей жизни задается каждый человек. Хот бы раз, но задается. А ситуация же одна и та же. Давайте определимся, по каким причинам распадаются отношения? Одну из сторон (или обе) что-то не устраивало. Это могут быть как и бытовые, так и более глобальные проблемы. Будь это не помытая посуда, измены или расхождения в…
Читать дальше

Шпаргалка: Как привлекать внимание людей?

Независимо от целей, которые ты преследуешь, нужно уметь привлекать и притягивать людей. Модные журналы пестрят фотографиями с моделями, в красивой дорогой одежде, с прическами и, волей не волей, ты можешь начать фокусироваться на внешности и искать решение в ней. Увы и ах, если бы все было так. Пришлось мне однажды заглянуть на мероприятие, где дамы…
Читать дальше

Механизмы возникновения чувств

0 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕ ЕЩЕ СТРАДАЕШЬ В ОТНОШЕНИЯХ На эту статью меня вдохновила подруга, которая вчера сказала мне: «Если бы ты не разъяснила мне это пару лет назад, я бы сейчас не была так счастлива» А разъяснила я ей механизмы возникновения чувств к определенным представителям противоположного пола. Честно признаться, будучи студенткой 2ого курса, благодаря…
Читать дальше

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!