Что такое арт-терапия?

Рассказываю про терапию искусством.
Познакомимся с основными моментами для общего понимания.
Наглядно ниже☺️

Что такое арт-терапия?. Детский и семейный психолог, арт-терапевт. Словения/Москва/онлайн

Далее словами💬

Арт-терапия - это про свободу🚀

Это самое волшебное направление психотерапии. Это исцеление души с помощью искусства.

Творчество, бесспорно, уже само по себе является прекрасным исцеляющим инструментом, но находясь в руках у опытного специалиста, арт-терапевта, оно становится идеальным механизмом для работы с вытесненными эмоциями, переживаниями, нереализованными желаниями - с бессознательным, которое не может оперировать напрямую, а общается с нами в виде метафор. 

У каждого из нас есть мысли, события, которые невозможно выразить вербально. Они таятся глубоко внутри и будто заморожены❄️

Мы видим картинку, но ничего не чувствуем, либо чувствуем, но не видим. Ещё сложнее это описать словами, часто даже невозможно. Цвет, запах...это сложно озвучить, но можно изобразить.

🖌️Арт-терапия помогает размораживать и вытаскивать визуальный архив, ощущения, о которых уже можно будет говорить с терапевтом (психологом).

И если это проговорить, проработать картинку, триггер, то не будет больше беспокойств, возвращений к тревожащей ситуации. 

С помощью творчества мы как бы переживаем опыт, который невозможно передать словами.

Таким образом, терапия искусством способствует личностному росту🌱 Помогает узнать себя, понять свои чувства, наладить свою жизнь в соответствии с желаниями: жить свободно и счастливо. С тем, с чем пришли в этот мир. 


Попробуй!

Жизнь уже не будет прежней✨

Конспекты

На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.